alkohol pic

watrobie to i sam alkohol w zbyt duzej ilosci nie wspolgra . patrzac tak na ta sprawe to nie pij w ogole . no , a teraz skoro dalej chcesz pic to sie nie przejmuj i pij

siema co do tego alkoholu to musisz odstawic lek na dwa, trzy dni przed impreza....najlepiej wogole nie pic:) ...a jak bedziesz bral unidox i do tego pil alkohol to tylko pogorszysz swoja cere !!

powiem ci tak albo alkohol albo bieganie :D 2 piwka na tydz sie nie stanie wiecej to tak po co to pic

Chciałbym się dowiedzieć więcej co się dzieje gdy biorę białko i pije alkohol. I czy tak wolno robić. co się dzieje, nie wiem jaki sens..bo na cyklu jestes normalnym czy na bialku :D ?? raz na jakis czas jak zapijesz to jeszcze nic wielkiego sie nie stanie :D ... ale szkoda trenigow jak masz pic co 2 dni :D

Jezeli podczas brania kretki zdazy sie komus pic piwko albo jakis inny alkohol to jakie beda konsekwencje tego?

Alkohol to puste kalorie , wiec mysle ze powinienes , nie pic . Mnie tez wyciagaja i nie pije choc kiedys tak robilem , z drugiej strony nie ma co tam robic , moze czas podzielic sobie priorytety i wytlumaczyc to znajomym .Ja zrzucilem 10 kilogramow mam plaski brzuch waze 95 kilo a wazylem 105 kg i jestem zadowolony pozdrawiam

Powiem Ci na moim przykładzie. Bo często mieszałem alkohol z antybiotykami. To na 5-6 takich mieszanek tylko raz było naprawdę źle. Tak to normalnie pijesz i nic Ci nie jest. ;) Tylko ja jak mieszałem to albo z 5-7 piwkami albo z 400-500ml vodki , nie wiem ile Ty chcesz tam pić. Ale możesz walić śmiało. :)

Nie ma takich przeliczników. Alkohol nie zetnie ci białka, które masz w mięśniach... Niektórzy zneznają, że po alkoholu mają słabsze przyrosty, ale ja nie zauważyłem (a jestem amatorem piwa ) Jak nie jesteś profesjonalistą to możesz sobie czasami pozwolić na odrobinę przyjemności. Pamiętaj, żeby przy tej okazji dużo pić (wody) i mimo wszystko [...]

Oczywistym jest to, że im więcej i częściej będziemy pili alkohol, tym bardziej będzie to ingerowało w nasze zdrowie, sylwetkę i kondycję fizyczną. Okazyjnie jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Ważne żeby pić z umiarem. Zasada ta dotyczy w zasadzie każdej czynności naszego życia. Zarówno w jedną, jak i drugą stronę. Na temat alkoholu i jego wpływu na [...]

Dieta to podstawa. Musisz pamiętać bez diety nie ma rezultatów. Na twoim miejscu prosto na początku skupiłbym się na : 1. Rezygnacja z używek : alkohol papierosy słodycze 2. Musiałbyś obliczyć ile potrzebujesz kalorii w ciągu dnia. 3. Dieta jest trudna lecz to co możesz zyskać w zamian dla swojego ciała jest nieocenione. 4. Każdy organizm jest [...]

[...] mi jakbys mieszkał w moim zadupiu zaczalbys pic w gimn czyli wiek 13 lat wiem ze to moze trudno uwierzyc ale wtedy pierszy raz sie spiłem do zygania i ood tamtego czasu alkohol nie jest mi obcy wrecz przeciwnie... czasem ograniczam picie i ograniczalem ze wzgeldu na silownie..(ale ogolnie tak jest wszedzie z piciem nie ma co sie oszukiwac [...]

bierzcie ze mnie przykład, ja nie pije od stycznia Nie to ze sie boje o mase czy coś, ale juz mi nie smakuje alkohol, jak w styczniu po urodzinach obżigałem poł chaty i musiałem tapetować Lepiej nie pić, zdrowiej sie żyje.

Powinnes brac w DNT rowniez ale zrobisz jak uznasz. W sumie to tak jakby powiedziec ze w DNT mozna pic alkohol bo wtedy sie nie bierze kreatyny...

[...] 6,5 tygodnia. Potem zrobie sobie 2 miesiace przerwy i bede myslal o kolejnym wspomagaczu :). Co do tego, ze zamierzam nic nie pic - tak, postanowilem sobie, ze nastepny raz alkohol tkne w sylwka. Za duzo kasy na to cholerstwo szlo xD. Co do papierosow - raz zapalilem, wiecej nie chce. Ani po tym fazy nie ma, ani nic, to po co kase wydawac? Nie [...]

[...] byś nie robił. To jest sopiero problem. I wiem co czujesz. Straciłeś poprostu 4 miesiące. Równie dobrze mogłeś przez te 4 miesiące sie obijać, chodzić po dyskotekach, pić alkohol itp. i efekt byłby taki sam. To jest najgorsze jak człowiek sie stara jak może i g**** z tego ma. Sam ćwiczę już ponad pół roku, trzymam dietę, trenuję i nic po mnie [...]

[...] od zera No i po czasie zmniejszyłem sobie dawkę - zamiast pełnej 3/4 - organizm kilka razy mi przyspieszył ale się dostosował i przestał gonić bo po co - dieta czysta, alkohol i papierosy zniknęły, bieganie wkroczyło, siłownia też. Ruch pozwalał mi na "wybieganie" serca tak że przez cały dzień sobie odpoczywało - po co miałbym je dodatkowo [...]

ahas dzięki mam jeszcze jedno pytanie czy waszym zdaniem kreatyna jest dobra w wieku 17lat i czy można ją zażywać i pić alkohol ?

Napisze cos mądrego. W trakcie cyklu na NITROBOLON II zdarzało mi sie pic alkohol. Nie bylo to popijanie jak wam sie czesto zdarza 2-3 piwek, bo to nie jest problem. Cykl skonczylem po 4 tygodniach w zwiazku z tym ze bardzo zle sie czulem. W ciagu tych 4 tygodni zdarzyly mi sie 2 zgonne imprezy i kilka mniejszych. Po cyklu zbadano mi wątrobę i [...]

[...] Jak w takim wypadku postąpić, aby zachować jak najwięcej ciężko wypracowanych mięśni oraz jak zminimalizować kaca ? Oto kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy i odwadnia. Aby zminimalizować straty przed wyjściem wypijcie 2 litry wody, połknijcie zestaw witamin/multiwitaminę plus dodatkowo [...]

Nie wiem czy mam pić dalej alkohol. MIAŻDZYYYY